研妻のBerkeley日記

    夫がUC Berkeleyで研究修行。そんな夫に同行する妻の徒然日記。
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    2010/08/15

    サプリメント(19w4d)

    妊娠初期に葉酸を積極的にとるといいということは日本でもよく言われていること。
    でも、私は持ってはいましたがツワリの時にサプリメントの匂いがダメで、それ以来積極的にとってはいませんでした。

    でもここはサプリメント大国のアメリカ
    アメリカ在住の妊婦さんのブログを見てもサプリメントのことが書かれていますし、スーパーやドラッグストアへ行けばたくさんの種類のサプリメントが販売されています。

    それでもイマイチ薬のような気がして積極的になれませんでしたが、とうとうその私もサプリメントを購入することになりました

    きっかけは先日お会いしたこちらで出産した奥様からの一言。
    「毎回検診のたびに何のサプリメントを飲んでいるか聞かれるんだよ~」と。
    その方もサプリメントには積極的ではなかったそうなのですが、あまりにしつこく聞かれるのに負けたと言っていました。

    毎回聞かれるのも困る
    しかも今は胎盤もできて私からの栄養は赤ちゃんにもいくんだから、自分自身気にもなっていたことだし飲んでみよう、ということになりました。


    同じとるならより安全なものがいいと思い『WHOLE FOODS MARKET』というオーガニック食材を中心にしていて、サプリメントもたくさん種類を揃えているスーパーに行ってみました。
    サプリメントに詳しい店員さんもいます。

    WHOLE FOODS MARKET
    これ、上から下まで全て妊産婦さん用のサプリメント。
    一部ストレッチマーク(妊娠線)予防のクリームや離乳食の本なども置かれていますが、こんなに種類があるんです。

    その中から私が購入したのは自然の素材にこだわったこちら。
    perfect PRENATAL
    サプリ
    出産までの母体と赤ちゃんの栄養補助の他、産後の母乳のためのサポート栄養も入っているそうです。


    正直なところその可否は良く分かりませんが『郷に入っては郷に従え』と思い、アメリカでの出産を決意したんだからアメリカの妊娠システムに乗ってみようと思います。

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    ヨーコ

    Author:ヨーコ
    夫がUC Berkeleyの研究室に行くことになりました。
    夫婦2人の手探りの引越し、そしてアメリカで誕生した娘との3人の生活。
    そんな日々を楽しく綴っていこうとおもいます。

    kentsuma.berkeley@gmail.com

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