研妻のBerkeley日記

    夫がUC Berkeleyで研究修行。そんな夫に同行する妻の徒然日記。
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    2010/09/28

    検診(25w6d)

    2週間前は面談だけでしたので、今回がmid-wifeでの初検診となります。
    オフィスはこちら。
    CIMG5683.jpg

    事前に渡されていた問診表を渡すと、1つ1つ丁寧に見てそれについてコメントをしてくれました。
    一生懸命書いた甲斐があります
    書いている時も彼女にだったらこんな内容も素直に伝えていいかなぁと思いながら書いた項目もありました。
    もちろんそれについても、きちんとコメントをくれました。

    前回鉄分が足りないから鉄のサプリメントを追加するように言われていたので追加したことと、足がつるのでカルシウムが足りないのではと思ってそれも追加したことを伝えると、「カルシウムは普段から牛乳やヨーグルトを取っているからサプリメントまでは多いかも」と言われました。
    次回、サプリメントボトルを持っていって量をチェックしてもらうことに。
    足のつりは、寝る前にマッサージを良くして血行を良くすると改善されるので、マッサージの方が気持ちもいいしおススメと言われました。

    その他に、たんぱく質が不足しがちになるから大豆や肉・魚もバランスよく取ることをアドバイスされました。
    ついつい野菜は意識して取るのですが、ご飯と野菜煮物・・・のようになってしまうことも多く反省。
    卵は1日2個食べてもいいと言われました。
    でも、基本的に日本人の食事はヘルシーでとのことでした。



    さて、検診の内容は「尿検査」「体重測定」「子宮底測定」「心音の確認」です。
    英語版の母子手帳を渡して記入してもらいました。
    ちなみに日本で行う腹囲の測定はアメリカでは基本的に行わないそうです。
    Mid-wifeのオフィスでは尿検査と体重測定は自分で行います。
    尿検査は紙コップを使用し、検査薬を浸しその色が変わるか変わらないかを見ます。
    自分で色を判定し、問題なければ結果を伝えるだけ。
    基準の色よりも違えば検査紙をmid-wifeに見せるというシステムでした。
    CIMG5480.jpg CIMG5481.jpg
    (*写真の検査薬は未使用のものです あっ・・・検査紙が逆さま

    ちなみに体重計は昔ながらの「量り」という感じで、重りを動かして水平になったところで数字を読み取るタイプ。
    アメリカの病院ではほとんどこのタイプを使用しています。
    CIMG5482.jpg
    正確に測れているのか不安ですが、自宅にある日本のヘルスメーターでも同じくらいの数字が出たので確かなのかも。

    次回は1ヶ月後です。
    来週中くらいまでに妊娠糖尿病検査「グルコーステスト」を受けておくように言われました。

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    ヨーコ

    Author:ヨーコ
    夫がUC Berkeleyの研究室に行くことになりました。
    夫婦2人の手探りの引越し、そしてアメリカで誕生した娘との3人の生活。
    そんな日々を楽しく綴っていこうとおもいます。

    kentsuma.berkeley@gmail.com

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